6 марта 2020 года состоялась встреча учащихся 9-х классов гимназии №5 с полковником полиции, заместителем начальника УКОН Симонянц С. Г., который прочел лекцию на тему «Профилактика наркомании». Цель лекции: расширить знания учащихся о вредном влиянии наркотиков на здоровье человека. Задачи: воспитывать чувство ответственности за свое здоровье; закрепить в сознании детей о пагубном влиянии   вредных привычек на здоровье человека; побуждать детей  к размышлению, что выбор зависит от каждого человека. Во время лекции речь шла о влиянии наркотиков на организм подростка, о том, как становятся наркозависимыми, о причинах и особенностях наркомании среди молодежи. Были предложены ситуации из жизни людей. А ребята попробовали ответить, как бы они поступили в том или ином случае. В конце мероприятия сделали вывод: здоровье, настоящая радость жизни и счастье не совместимы с наркотиками, нужно вести активный и здоровый образ жизни на радость себе и родителям.

Самый нежный, светлый и прекрасный день в году — 8 Марта! Начало весны, начало жизни в природе, первое тепло. Дорогие женщины, пусть это тепло поселится в ваших домах и душах. Пусть красота природы вдохновляет. А начало весны символизирует начало чего-то очень желанного и прекрасного в вашей жизни! С праздником!

Коллектив гимназии №5 сердечно поздравляет Валентину Тимофеевну Бязырову с получением заслуженной награды. Валентина Тимофеевна отдала гимназии более 40 лет, она Заслуженный учитель России, единственный в республике учитель-лауреат Госпремии СССР, член Союза журналистов России, награждена медалью «Во славу Осетии» за высокие достижения в социально-культурной, общественной деятельности, за заслуги в воспитании подрастающего поколения. Эта награда является прямым подтверждением Ваших высоких личностных качеств. Желаем дальнейшего успешного жизненного пути, исполнения задуманного, скорейшей реализации масштабных целей!!!

С 24 февраля по 1 марта 2020 года учителя и классные руководители 1-6 классов гимназии №5 проводили уроки и классные часы, на которых знакомили детей с традициями празднования масленицы: «Масленица широкая», «Традиции, обряды и повседневная жизнь Древней Руси», «Праздник масленица». Цель данных мероприятий: знакомство с историей возникновения народного праздника, обычаями и традициями. Задачи: - познакомить детей с содержанием праздника масленицы; - вызвать осознанное отношение к празднику – масленица; - выявить связь с жизнью; - разучить   народные песни. Уроки и мероприятия сопровождались показом презентаций. Ребята узнали, как называется каждый масленичный день недели. Так, например, понедельник - встреча, вторник - заигрыши, среда- лакомка, четверг - разгул, пятница - тещины вечерни, суббота - золовкины посиделки и воскресенье - проводы, прощеный день. Во время мероприятий звучали русские народные масленичные песни, заклички, поговорки. Дети с большим воодушевлением участвовали в различных конкурсах и играх. Завершались праздники веселым застольем.

29 февраля 2020 года учащиеся 11-х классов гимназии №5, планирующие связать свою дальнейшую судьбу с врачебной деятельностью, посетили ежегодное мероприятие «Зимняя школа-2020», которое состоялось в Северо-Осетинской государственной медицинской академии. Школьники смогли пообщаться с руководством СОГМА и ощутить себя в роли студентов на специально подготовленных для них кафедральных занятиях.​ Гостей СОГМА приветствовал ректор О. Ремизов, он подробно рассказал о трудностях, которые ожидают студентов медицинского вуза, и призвал взвешенно отнестись к выбору профессии.  Помимо ознакомительных занятий, ребята посетили мультипрофильный аккредитационно-симуляционный центр СОГМА, оснащенный современными дорогостоящими манекенами и симуляторами, в том числе единственным в нашей стране роботизированным хирургическим комплексом «Да Винчи», предназначенными для обучения и отработки практических навыков студентов, ординаторов, врачей в симулированных условиях. Ребят прошлись по лабораториям, посмотрели на работу студентов в них.

28 февраля 2020 года состоялась встреча учащихся 11 «Б» класса (классный руководитель Бутаева Ф. Б.) гимназии №5 с прокурором уголовно-судебного отдела прокуратуры РСО-А Хубуловым А.А., который прочел лекцию на тему «Закон и вредные привычки». Цель мероприятия: · способствование предупреждению формирования у детей вредных привычек; · развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность; ·  познакомить с ответственностью за употребление; ·  формирование у учащихся потребности в ЗОЖ, ответственности за своё здоровье. Хубулов А. А. рассказал о вреде употребления алкоголя, наркотиков, различных психотропных веществ, о вреде курения. Познакомил с некоторыми статьями Уголовного кодекса, в которых говорится о наказании за распространение, употреблении, о том, к чему влечет пропаганда наркотических средств и психотропных веществ. Мероприятие было познавательным.

27 февраля 2020 года учащиеся 8 – 10-х классов гимназии №5 посетили конференц-зал Научной библиотеки СОГУ, где стартовала ХVI Региональная научно-практическая конференция «Колмогоровские чтения». Ее приурочили ко Дню российской науки. Цель Конференции – популяризация науки и развитие системы непрерывного физико-математического и естественно - научного образования. Задачи Конференции: поиск и поддержка талантливых школьников и студентов, увлеченных наукой и научно-техническим творчеством; развитие профессиональной предметной, методической и исследовательской компетентности учителей.  В этот день состоялось Пленарное заседание, затем выступила Плиева А. Т., к.х.н., с.н.с. научно-исследовательского центра тонкого органического синтеза, старший преподаватель кафедры органической химии СОГУ с докладом «Периодический закон Д.И.Менделеева - важнейший закон природы». Далее доклад на тему «Компьютерные технологии в фильме "Терминатор 2: Судный день"» читал Шеврикуко Ю. Ф., педагог дополнительного образования, Кванториум-15. После выступил Кокаев Р.И., к.м.н., доцент кафедр нормальной физиологии и патологической физиологии ГБОУ ВО СОГМА Минздрава РФ, н.с. ИБМИ ВНЦ РАН, с докладом на тему «Современные клеточные технологии - новый этап развития медицины».

1 марта 2020 года проходила вторая игра интеллектуальной битвы  «Квиз, плиз!», в которой приняли участие две команды, представлявшие гимназию №5: «Пельмешки» (6 «Д» класс) и «Noble people» (7-8 класс). Это командная игра, победить в которой учащимся гимназии №5 помогли эрудиция, логика и сообразительность. Кроме этого, они хорошо и весело, в кругу друзей провели воскресный день. Команда «Noble people» заняла I место, а «Пельмешки» - III место. Поздравляем ребят с победой, желаем дальнейших успехов!!!

Профессия эколога становится одной из важнейших и самых востребованных профессий. Именно о ней говорила Хацаева Ф. М., декан факультета географии и геоэкологии СОГУ, кандидат географических наук, доцент, на встрече с учащимися 9, 10-х классов гимназии №5, которая состоялась 27 февраля 2020 года. Мероприятие на тему «Эколог – профессия будущего» было подготовлено работником отдела естественно - научной и технической литературы Республиканской библиотеки им. Д. Мамсурова Калоевой З. А.,   учителями-предметниками гимназии Карасаевой Л. Д. и Мироновой В. Д. и классными руководителями 9-х классов. В ходе занятия ребят познакомили с профессиями, связанными с экологией, и показали роль профессии «ЭКОЛОГ» для будущего всего человечества. Задачи мероприятия: Показать значимость профессий, связанных с экологией. Обсудить профессии, востребованные сегодня на рынке труда. Рассказать о работе эколога, его личных качествах, специфике и месте работы. Формировать экологическую культуру школьников. Расширить представление учащихся о возможности получения профессии, связанной с защитой природы и окружающей среды.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение ордена «Знак Почета» гимназия №5 имени Луначарского А.В. сообщает о проведении аукциона по продаже права заключения договора аренды (приказ МБОУ Гимназия №5 от 25.02.2020 №126-ОД) следующего объекта недвижимого имущества: Лот №1: Встроенные помещения (спортзал) на 1 этаже, общей площадью 400,0 кв.м., для проведения занятий по национальным танцам. Техническая характеристика недвижимого имущества: 1. Наружные стены (материал)-кирпичные. 2. Перегородки (материал)- кирпичные. 3. Перекрытия (материал)-бетонные. 4. Полы – дерево. 5. Проемы оконные- пластик 6. Проемы дверные- дерево/пластик 7.  Отделка стен- побелка. 8. Отделка потолков- побелка. 9. Вид отопления- централизованное. Наличие: -водоснабжения- нет, -электроснабжения- есть, -канализации- нет, -горячего водоснабжения- нет, -ванны или душа- нет, -лоджий или балконов- нет, -телефона- нет, -лифта- нет, -мусоропровода- нет. Начальная цена продажи права заключения договора аренды (месячная арендная плата) равна рыночной стоимости и составляет – 3000 руб. в месяц, 7,5 рублей за 1 кв.м. в месяц) с учетом НДС, в соответствии с отчетом об оценке рыночной стоимости права пользования на условиях аренды помещения площадью 400 кв.м. по адресу: г.Владикавказ, ул. К.Маркса, 19 от 28.01.2020 №07-20н, подготовленным ИП Мамаев Сергей Петрович. Для участия в аукционе претенденты (юридические лица, индивидуальные предприниматели, физические лица, признанные в соответствии с законодательством арендаторами), в срок, следующий за днем опубликования сообщения и размещения его на официальном сайте www.torgi.gov.ru и не позднее 27.03.2020 15.00 часов подают заявку на участие в аукционе. Заявитель вправе подать только одну заявку. Заявка на участие в аукционе оформляется на русском языке. Подача заявки на участие в аукционе является акцептом оферты в соответствии со статьей 438 Гражданского кодекса Российской Федерации. Юридические лица к заявке прилагают нотариально заверенные копии учредительных документов: полученную не ранее чем за шесть месяцев до даты размещения на официальном сайте торгов извещения о проведении аукциона выписку из единого государственного реестра юридических лиц или нотариально заверенную копию такой выписки (для юридических лиц), полученную не ранее чем за шесть месяцев до даты размещения на официальном сайте торгов извещения о проведении аукциона выписку из единого государственного реестра индивидуальных предпринимателей или нотариально заверенную копию такой выписки (для индивидуальных предпринимателей), копии документов, удостоверяющих личность (для иных физических лиц), надлежащим образом заверенный перевод на русский язык документов о государственной регистрации юридического лица или физического лица в качестве индивидуального предпринимателя в соответствии с законодательством соответствующего государства (для иностранных лиц), полученные не ранее чем за шесть месяцев до даты размещения на официальном сайте торгов извещения о проведении аукциона; документ, подтверждающий полномочия лица на осуществление действий от имени заявителя – юридического лица (копия решения о назначении или об избрании либо приказа о назначении физического лица на должность, в соответствии с которым такое физическое лицо обладает правом действовать от имени заявителя без доверенности (далее – руководитель); в случае если от имени заявителя действует иное лицо, заявка на участие в аукционе должна содержать также доверенность на осуществление действий от имени заявителя, заверенную печатью заявителя и подписанную руководителем заявителя (для юридических лиц) или уполномоченным этим руководителем лицом, либо нотариально заверенную копию такой доверенности. В случае если указанная доверенность подписана лицом, уполномоченным руководителем заявителя, заявка на участие в аукционе должна содержать также документ, подтверждающий полномочия такого лица; решение соответствующего органа управления о совершении сделки (если это необходимо в соответствии с учредительными документами),  заявления об отсутствии решения о ликвидации, об отсутствии решения Арбитражного суда, о признании банкротом и об открытии конкурсного производства, об отсутствии решения о приостановлении деятельности заявителя в порядке, предусмотренном кодексом РФ об административных нарушениях; индивидуальные предприниматели - заявления об отсутствии решения Арбитражного суда, о признании банкротом и об открытии конкурсного производства, об отсутствии решения о приостановлении деятельности заявителя в порядке, предусмотренном кодексом РФ об административных нарушениях, выписку из ЕГРИП; физические лица предоставляют копии документов удостоверяющих личность. Все документы, входящие в состав аукционной заявки, должны быть сформированы в соответствии с описью. Все листы аукционной заявки, включая опись, должны быть пронумерованы, прошиты, заверены подписью и печатью заявителя (с указанием должности, Ф.И.О. руководителя или уполномоченного лица заявителя). Заявка должна быть оформлена надлежащим образом, исключающим изъятие, подмену документов, входящих в состав заявки. Заявитель не допускается аукционной комиссией к участию в аукционе в случаях: 1) непредставления документов, определенных информационным сообщением, либо наличия в таких документах недостоверных сведений; 2) несоответствия заявки на участие в конкурсе или аукционе требованиям документации об аукционе, в том числе наличия в таких заявках предложения о цене договора ниже начальной (минимальной) цены договора (цены лота); 3) наличия решения о ликвидации заявителя - юридического лица или наличие решения арбитражного суда о признании заявителя - юридического лица, индивидуального предпринимателя банкротом и об открытии конкурсного производства; 4) наличие решения о приостановлении деятельности заявителя в порядке, предусмотренном Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях, на день рассмотрения заявки на участие в аукционе. Определение (признание) участников аукциона состоится 30 марта 2020 года в 15:00. по адресу: 362040, Республика Северная Осетия - Алания, г.Владикавказ, ул. Церетели, д. 7, кабинет № 11. Аукцион состоится 01 апреля 2020 года в 15:00 п адресу:362040, Республика Северная Осетия - Алания, г.Владикавказ, ул. Церетели, д. 7, актовый зал. Критерием определения победителя является наибольшая цена, предложенная за предмет аукциона. Шаг аукциона составляет 5% от начальной цены предмета торгов. Срок подписания договора аренды с победителем аукциона – не менее 10 дней, но не более 20 дней со дня размещения на официальном сайте торгов протокола аукциона, либо протокола рассмотрения заявок на участие в аукционе в случае если аукцион признан несостоявшимся по причине подачи единственной заявки на участие в аукционе либо признания участником аукциона только одного заявителя. С лицом, подавшим единственную заявку на участие в аукционе, в случае, если указанная заявка соответствует требованиям и условиям, предусмотренным документацией об аукционе, а также с лицом, признанным единственным участником аукциона, организатор аукциона обязан заключить договор на условиях и по цене, которые предусмотрены заявкой на участие в аукционе и документацией об аукционе, но по цене не менее начальной (минимальной) цены договора (лота), указанной в извещении о проведении аукциона. Способ платежа определяется договором аренды. Проведение осмотра осуществляется каждую среду с 14-00 час. до 15-00 час. по предварительной записи у организатора торгов, но не позднее, чем за два рабочих дня до даты окончания срока подачи заявок на участие в аукционе. Организатор аукциона вправе принять решение о внесении изменений в извещение о проведении аукциона не позднее чем за пять дней до даты окончания подачи заявок на участие в аукционе. В течение одного дня с даты принятия указанного решения такие изменения размещаются организатором аукциона, специализированной организацией на официальном сайте торгов. При этом срок подачи заявок на участие в аукционе должен быть продлен таким образом, чтобы с даты размещения на официальном сайте торгов внесенных изменений в извещение о проведении аукциона до даты окончания подачи заявок на участие в аукционе он составлял не менее пятнадцати дней. Организатор аукциона вправе отказаться от проведения аукциона не позднее чем за пять дней до даты окончания срока подачи заявок на участие в аукционе. Извещение об отказе от проведения аукциона размещается на официальном сайте торгов в течение одного дня с даты принятия решения об отказе от проведения аукциона. В течение двух рабочих дней с даты принятия указанного решения организатор аукциона направляет соответствующие уведомления всем заявителям. Прием заявок на участие в аукционе прекращается в указанный в извещении о проведении аукциона день рассмотрения заявок на участие в аукционе непосредственно перед началом рассмотрения заявок. Изменение предмета аукциона не допускается. Заявитель вправе отозвать заявку в любое время до установленных даты и времени начала рассмотрения заявок на участие в аукционе.  После подписания обеими сторонами договора аренды предмет аукциона по акту передается арендатору. Порядок и условия заключения договора с участником аукциона являются условиями публичной оферты, а подача заявки на участие в аукционе является акцептом такой оферты. Сдача имущества в субаренду осуществляется с согласия собственника имущества. Для ознакомления с объектом и необходимыми документами для участия в аукционе претендентам лично, либо через представителя (доверенность оформляется в соответствии с действующим законодательством) следует обращаться по адресу: 362040, Республика Северная Осетия - Алания, г.Владикавказ, ул. Церетели, д. 7, кабинет № 11. Время приема заявок с понедельника по четверг с 14-00 час. до 17-00 час, пятница – неприемный день, суббота, воскресенье-выходной. Адрес сайта для ознакомления с аукционной документацией: www.torgi.gov.ru.

Учащиеся гимназии №5 ежегодно принимают участие во Всероссийской  акции «Покормите птиц зимой». Цель: оказать посильную помощь птицам, зимующим в нашей местности, пережить морозы и недостаток пищи. Задачи акции: 1. Закрепить знания детей о зимующих птицах, о роли человека в жизни зимующих птиц. 2. Воспитывать заботливое отношение к птицам. 3. Вызывать желание помочь нашим крылатым друзьям в зимнюю бескормицу. 4. Содействовать воспитанию активной жизненной позиции участников акции. 5. Развивать гуманное отношение к птицам, мотивацию и интерес к их охране. Учащиеся 5–х классов развесили не только кормушки для птиц, но и плакаты-призывы к населению с просьбой покормить птиц. Педагоги, дети не просто участвовали в развешивании кормушек на деревьях. Они призывали прохожих заботиться о птицах в зимнее время. Время, проведенное на природе, стало для них маленьким праздником: ребята кормили пернатых, приготовленным заранее угощением, рассказывали стихи и разгадывали загадки о птицах.

21 февраля 2020 года во Владикавказе проходил межрегиональный конкурс юных музыкантов «Наши Надежды», в котором приняли участие учащиеся гимназии №5. Участники были представлены в 5 номинациях: фортепиано, струнные инструменты, деревянные духовые инструменты, народные инструменты, сольное пение. Учредителем конкурса является АМС г. Владикавказа и ДМШ № 1 им. П.И.Чайковского. Тигиева Виолетта, ученица 5 «В» класса, заняла I место в номинации «Сольное пение». В номинации «Академический вокал» ученица 3 «Д» класса Козаева Милана заняла I место, а ученик 1 класса Маргиев Булат – II место. В номинации «Фортепиано» I место заняли Агузаров Сармат (2 «Г» класс), Маргиев Булат (1 класс), Лолаева Оливия (1 «Е» класс), III место - Алискерова София (1 «А» класс). В номинации «Струнные инструменты. Скрипка» лауреатом III степени стала Азиева Виктория, ученица 1 «А» класса. Догузов Николай, ученик 3 «В» класса, награжден грамотой «За стремление к победе». Поздравляем всех ребят с этой победой и желаем дальнейших успехов!!!

Дорогие мужчины! Благородные, честные и добрые наши защитники! В этот день, 23 февраля, мы хотим пожелать вам мира в душе, чтобы вас никогда не касались потери, чтобы вам не пришлось никогда в жизни совершать тех отчаянных и самоотверженных подвигов, которые совершали ваши деды и прадеды. Пусть объектом вашей борьбы будет успех: в творчестве и на работе, в делах и личной жизни. Пусть вас всегда сопровождает это удивительно теплое ощущение, что дома вас ждут и любят. С праздником, с Днем защитника Отечества!

Ежегодно учащиеся старших классов гимназии №5 участвуют  в олимпиадах и конкурсах, проводимых НИУ ВШЭ. В 2019 году ученица 11 «Б» класса Бутаева Галина приняла участие в олимпиаде «Высшая проба» НИУ ВШЭ по истории. Она стала призером первого тура. Вот что сказала Галина после: «Участвовать в данной олимпиаде я решила ещё в прошлом году. Она состоит из двух этапов: заочного и очного. Первый тур проводился осенью. Он включал тридцать пять вопросов, на которые отводился один час. Действовать приходилось быстро, так как  вопросы затрагивали всю тысячелетнюю историю России. В декабре мне пришло приглашение на второй тур. И хоть итоги заключительного тура ещё не подведены, я надеюсь на хороший результат. Задания второго тура представляли собой три развёрнутых ответа, которые требовали знания русской истории, начиная с Киевской Руси и заканчивая двадцатым веком. Они были интересные, но сложные, поэтому с нетерпением жду результатов!». Ученица 11 «Г» класса Еремеева Алла приняла участие в открытом конкурсе исследовательских и проектных работ школьников «Высший пилотаж». В рамках направления «Психология» была представлена работа «Факторы выбора будущей профессии современными подростками». Цель исследования – изучить  различные факторы выбора будущей профессии современными подростками. Профессиональный выбор в школе – это первый и очень значительный этап в профессиональном становлении молодого человека. От того, как психологи, учителя, родители сопровождают на этом пути подростка, зависит многое. Дело не только в содержании профессионального выбора, а в том, что от этого зависит многое другое в будущей жизни подростка. Работа была оценена высоко. Одержав победу в первом (заочном) этапе, Алла была приглашена на заключительный (очный) этап в Москву. Девочки советуют  всем ребятам, а в особенности будущим выпускникам, не бояться и пробовать свои силы, ведь олимпиадное движение - это не только колоссальный опыт, который пригодится им на едином государственном экзамене, но ещё и отличный шанс проявить себя, продемонстрировать свои знания и талант. Участие в олимпиадах и конкурсах НИУ ВШЭ  даёт значительные привилегии, так как позволяет призерам и победителям заключительного этапа получить заветные сто баллов на ЕГЭ, которые нужно будет подтвердить впоследствии. Поэтому участвуйте и ничего не бойтесь!

Во Владикавказе почтили память воинов-интернационалистов. 15 февраля 2020 года прошел традиционный торжественный митинг около памятника в Афганском сквере. Родственники и сослуживцы героев возложили к мемориалу в Афганском сквере венки и живые цветы. Память погибших солдат почтили минутой молчания. В этот день ветераны-интернационалисты, близкие друзья "афганцев", студенты, юнармейцы, учащиеся школ вспоминали события прошлых лет. Мероприятие приурочили к годовщине вывода советских войск из Афганистана. В почетном карауле у памятника воинам-интернационалистам стоял ученик 10 «Б» класса гимназии №5 Годжиев Тамерлан. Растет новое поколение патриотов!

В 2020 году МБОУ гимназию №5 на региональном этапе конкурса «Лучший учитель года» представляли учитель математики Авлохова А.Р. и учитель русского языка и литературы Кокоева И. В. Авлохова А. Р. на базе МБОУ «Лицей» провела урок алгебры для учащихся 7 класса на тему «Разложение многочлена на множители».  Внеурочное  мероприятие провела для учащихся 8 класса. Направление занятия – социальное, тема – «Обещаем не забыть!». Прошло оно очень хорошо, что было отмечено членами жюри. Кокоева И. В. на базе МБОУ гимназии №45 провела урок русского языка для учащихся 5 класса на тему «Чередование звуков». Внеурочное мероприятие было проведено в рамках духовно-нравственного воспитания для учащихся 10 класса на тему «Жизненные ценности». В состав жюри от гимназии вошли Подколзина Н. Н., замдиректора по УВР, и Кусаева Е. М., учитель русского языка и литературы.

12 февраля 2020 года учащиеся 9-х классов гимназии №5, как и все девятиклассники школ России, приняли участие в итоговом собеседовании по русскому языку. Данный вид проверки подразумевал выполнить 4 задания: чтение вслух, подробный пересказ текста, монолог учащегося по одной из тем и диалог с преподавателем. Если за прохождение всех 4 этапов школьник сумел набрать 10 баллов, то собеседование считается сданным. Организаторами-собеседниками были учителя-предметники, экспертами – учителя русского языка и литературы гимназии. В течение недели школьники узнают свои результаты. Это будет их пропуск на итоговую аттестацию. Определены дополнительные сроки — 11 марта и 18 мая — для тех учащихся, которые не смогли пройти его 12 февраля по уважительной причине. Итоговое собеседование для девятиклассников разработано в целях становления правильной речи и мотивации к изучению литературы.

10 февраля 2020 года в гимназии №5 состоялось производственное совещание, на котором была рассмотрена новая система оплаты труда, не предполагающая уравнительного подхода при начислении заработной платы учителям. Перед коллективом выступили директор гимназии и бухгалтер. Они ответили на все вопросы работников гимназии. Каждому был выдан расчетный лист по заработной плате.

ВНИМАНИЕ! КАРАНТИН ЗАКОНЧИЛСЯ. В понедельник 17.02.2020  в школу.

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ          Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.  ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ           Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ          Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ СПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют: - при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; - при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; - при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; - старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; - не используйте вторично одноразовую маску; - использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?      Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.      КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб,головная боль, слабость, заложенность носа, кашель,затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.